注：本笔记参考蔡国文牧师讲义和网络内容
三 更新思想的模式
1 选择正确的思想（弗四：22-24）
(弗Eph 4:22-24)就要脱去你们从前行为上的旧人，这旧人是因私慾的迷惑渐渐变坏的；又要将你们的心志改换一新，并且穿上新人；这新人是照著神的形像造的，有真理的仁义和圣洁。
重设心灵的电脑（腓四8）
思想:
1. 神的话(诗1:2-3),
2. 上面的事(西3:2),
3. 主耶稣(来12:3),
4. 积极的事(腓4:8).
(腓Php 4:8)弟兄们，我还有未尽的话：凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。
2 说出大能的话语
明白话语的能力
(雅各书 Jas 3:3-5)我们若把嚼环放在马嘴里，叫他顺服，就能调动他的全身。看哪，船只虽然甚大，又被大风催逼，只用小小的舵，就随著掌舵的意思转动。 这样，舌头在百体里也是最小的，却能说大话。看哪，最小的火能点著最大的树林。
(可11:23)耶稣说：我实在告诉你们，无论何人对这座山说：『你挪开此地，投在海里！』他若心里不疑惑，只信他所说的必成，就必给他成了。
(撒上 1Sa17:43-49)非利士人对大卫说：「你拿杖到我这里来，我岂是狗呢？」非利士人就指著自己的神咒诅大卫。非利士人又对大卫说：「来吧！我将你的肉给空中的飞鸟、田野的走兽吃。」 大卫对非利士人说：
「你来攻击我，是靠著刀枪和铜戟；我来攻击你，是靠著万军之耶和华的名，就是
你所怒骂带领以色列军队的神。今日耶和华必将你交在我手里。我必杀你，斩你的
头，又将非利士军兵的尸首给空中的飞鸟、地上的野兽吃，使普天下的人都知道以色列中有神；又使这众人知道耶和华使人得胜，不是用刀用枪，因为争战的胜败全在乎耶和华。他必将你们交在我们手里。」
说出生命和祝福
(箴18:21)
生死在舌头的权下，喜爱他的，必吃他所结的果子。
(箴10:11)
义人的口是生命的泉源；
当说的话
1. 积极的话
2. 造就人的话
3. 赞美的话
4. 为每一日子命名
四 让过去成为过去
忘记过去、活在当下、迎向未来
(腓3:13-14)弟兄们，我不是以为自己已经得著了；我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向著标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。
要得神的祝福之前先要埋葬过去
(书4:9)约书亚另把十二块石头立在约但河中，在抬约柜的祭司脚站立的地方；直到
今日，那石头还在那里。
1、起身并且向前行
1） 耶稣叫38年病人起来行走
(约5:2-9)
5:2 在耶路撒冷，靠近羊门有一个池子，希伯来话叫作
毕士大，旁边有五个廊子；
5:3 里面躺著瞎眼的、瘸腿的、血气枯乾的许多病人。
5:5 在那里有一个人，病了三十八年。
5:6 耶稣看见他躺著，知道他病了许久，就问他说：
「你要痊愈吗？」
5:7 病人回答说：「先生，水动的时候，没有人把我放
在池子里；我正去的时候，就有别人比我先下去。」
5:8 耶稣对他说：「起来，拿你的褥子走吧！」
5:9 那人立刻痊愈，就拿起褥子来走了。那天是安息日。
2) 如何才能放开情绪的创伤
3) 调整心灵的频道
4) 你的情感会跟著思想走
5) 记忆中有两个档案匣
6) 别去那裏:摔断手的地方
7) 起来走吧:你的未来不是由过去来决定
2、拒绝让苦毒生根
(来12:15)又要谨慎，恐怕有人失了神的恩；恐怕有毒根生出来扰乱你们，因此叫众人沾染污秽；
1) 苦毒的根會長出苦毒的果
2) 不要把苦毒埋藏下去
3) 你的水源是否受了汙染
4) 清理心中的死豬
5) 丟棄心中的垃圾
3、藉饶恕得著自由
(太18:34-35)主人就大怒，把他交给掌刑的，等他还清了所欠的债。你们各人若不从心里饶恕你的弟兄，我天父也要这样待你们了。」
(太6:14-15)
你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯；你们不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯。」
1) 不饶恕是把别人关在监中
2) 也把自己关在了监中
3) 饶恕不是因为他悔改了
4) 饶恕是因为神已饶恕了我
5) 饶恕别人是为了释放自己
6) 饶恕是一种 选择 choice不是一种 选项 option
7) 选择饶恕就得著自由
4、信靠神的新计划
(哀3:22-23)『耶和华的怜悯不至断绝，每早晨这都是新的。』
(撒上16:1)耶和华对撒母耳说：「我既厌弃扫罗作以色列的王，你为他悲伤要到几时呢？你将膏油盛满了角，我差遣你往伯利恒人耶西那里去；因为我在他众子之内，预定一个作王的。」
(耶29:11)耶和华说：我知道我向你们所怀的意念是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们末后有指望。
1) 神每日有新怜悯
2) 神总是有新计划
God's Witness/神的见证 
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